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高校长跑体能测试,“存”或“亡”
2014-09-24 10:13:47

 上海东华大学松江校区,一名来自安徽的大三男生小缪在跑完1000米体质测试后突然晕倒,经急救无效于中午不幸离世。据了解,不少同学一直以来会用各种方法躲避跑步。该校原计划于下周进行的“冬季三公里跑”已暂停。长跑体能测试是高校是本科生需完成的考核科目,面对东华大学大三学生长跑后猝死的困扰,有关部门是否应该取消原来的体能测试“以除后患”呢?

 

    这一事件在网上引发网友热议,有些网友建议直接取消高校长跑体能测试以绝“猝死”后患。虽然“快刀斩乱麻”实为一种有效、快捷的方法杜绝学生猝死事故发生,但毕竟这种方法治标不治本,依然无法解决我国大学生的体质每况愈下的困境。大学,是年轻人为走向社会所要经过的前哨站,是培养提高学生整体素质的高等学府,学生毕业后必将面临走向社会各方面的压力。然而,“出师未捷身先死”,工作还没有做好,身体就已经垮掉了,高校人才如何面临今后的挑战呢?因此,相关教育部门不能因为东华大学大三学生长跑猝死事故而永久取消大学体能测试,而应当寻找“治本”的良方提升高校学生的身体素质。

 

      完善高校体能考核机制。考试,是指“通过书面、口头提问或实际操作等方式,考查参试者所掌握的知识和技能的活动”。可见,考试的重点是考查参试者所学成果。长跑体能测试是目前高校学生生需完成的考核科目,学生所考成绩计算学分,并且影响学生毕业。然而,依靠一次考试测验出学生身体素质这种一劳永逸的方法并不可取。有些学生为了在体能测试中临时过关短期强度训练,或者干脆在考试中蒙混过关,这些投机取巧的做法不会真正的提高个人的身体素质,只会为学生在高强度长跑测试中发生不可预测的事故埋下祸根。因此,相关教育部门可以实行“多小考、一大考”的方法,增加学生的平时测验次数,将平时成绩计算在期末成绩内,并提高平时成绩在期末最终成绩种所占的比例,强制学生定期参加锻炼、重视自身体能的意识,用合理的测试机制帮助学生提升身体素质。

 

    延长学生体能锻炼时间。在许多高校,体育课在学生一周的课程计划中只有两节,也就是说,在校大学生一周七天的时间,只有两天中的区区两个小时用作锻炼身体,强身健体的时间少之又少。因此,在期末的体能测试中就有可能出现大批学生不达标的现象。学生在体能测试中短期无法达标,不达标就无法毕业,因此投机取巧、蒙混过关的想法“油然而生”,最终在体能测试中出现自己身体体能透支导致一系列事故的发生。因此,相关教育部门应当防患于未然,在合理安排学生一周的文化专业学习的课程之后,额外增加学生户外体育锻炼的课程节数。俗话说“一回生两回熟”,多让学生在平时参加户外锻炼,多让学生进行体能耐力训练,确实可靠地提升学生的体能素质。

 

    吸引学生户外锻炼兴趣。毛主席说过,“身体是革命的本钱”。即将走向社会的莘莘学子不仅要完成个人的专业学习,也要练就一副“硬邦邦”的身板。目前,很多高校学生漠视身体锻炼,甚至有沉迷网络改变作息饮食习惯、染上烟酒等恶习,这无疑降低了自身的身体素质,为将来的高强度的体能测验埋下病因。相关教育部门应当设法增加学生户外锻炼的兴趣。比如,一、建立新的体育运动场馆。如游泳馆、健身房等。学校应当为学生锻炼身体提供一切便利的条件,将教育拨款用在实处,起到实用。二、增设新的体育锻炼项目。如网球、游泳、骑车等,变换体育锻炼的“口味”,让学生自主选择,在满足了兴趣的同时又起到锻炼身体的作用;三、增设新的健康教育课程。通过理论的学习,事例的分析让学生懂得合理饮食、规律作息、定时锻炼的重要性,从而达到让学生健康生活的目的。


    切实提高高校学生的身体素质,才能杜绝此类意外事故的发生。培养出健康活力的下一代人才,就等于为创造我国未来的明天打下坚定的基石。

 

    取消高校体能测试,不可取。强身健体,其措施要从根本出发!

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